1. Qu’est-ce qu’un bilan psychomoteur ?

Le bilan psychomoteur est une évaluation complète du développement moteur, tonique, émotionnel et relationnel. Il permet de mieux comprendre les difficultés rencontrées au quotidien (à l’école, à la maison, au travail) et d’identifier les ressources de la personne.

Le bilan se déroule en plusieurs temps : un entretien approfondi pour recueillir l’histoire, les besoins et les attentes, puis des temps d’observation et de tests standardisés. J’utilise différents outils : épreuves motrices (équilibre, coordination, motricité fine), tests de schéma corporel, d’orientation dans l’espace et le temps, jeux symboliques, activités graphiques et de relaxation.

La durée totale du bilan varie selon l’âge et la situation (en général 2 à 3 séances d’environ 1 heure). À l’issue de ces rencontres, je rédige un compte-rendu écrit clair et détaillé, qui vous est expliqué lors d’un entretien de restitution. Nous y abordons les conclusions, les pistes d’accompagnement possibles et, si besoin, la mise en place de séances de psychomotricité.

2. Comment se déroulent les séances de psychomotricité ?

Les séances de psychomotricité sont des temps d’accompagnement personnalisés, construits à partir du bilan et des objectifs définis ensemble. Elles ont généralement une durée de 30 à 45 minutes pour les jeunes enfants, et de 45 minutes à 1 heure pour les plus grands et les adultes.

La fréquence est adaptée à chaque situation : le plus souvent une séance par semaine ou tous les quinze jours, avec des réajustements possibles au fil de l’évolution. Les activités proposées sont variées : parcours moteurs, jeux d’équilibre et de coordination, activités rythmiques, jeux symboliques, relaxation, travail sur la respiration, graphomotricité, médiations corporelles et sensorielles.

Chaque séance est pensée en fonction de l’âge, de la sensibilité et des besoins de la personne. Le cadre est sécurisant, bienveillant et structurant, afin de favoriser la confiance en soi, le plaisir de bouger et la capacité à mieux gérer ses émotions et son attention.

3. Pour quels profils et quelles difficultés ?

La psychomotricité s’adresse aux bébés, enfants, adolescents et adultes qui présentent des difficultés dans leurs gestes, leur posture, leur attention ou leur relation au corps. Elle peut être indiquée en cas de retard de développement psychomoteur, de maladresse importante, de chutes fréquentes, de difficultés à écrire ou à se repérer dans l’espace.

Elle concerne également les troubles de l’attention, l’hyperactivité, les troubles des apprentissages, certaines particularités neurodéveloppementales (TSA, TDA/H, haut potentiel, etc.), ainsi que les troubles anxieux, les difficultés de régulation émotionnelle ou de confiance en soi. Chez l’adulte, elle peut accompagner des situations de stress, de douleurs chroniques, de troubles de l’équilibre ou de maladies neurologiques.

Concrètement, un enfant qui évite les jeux moteurs, un adolescent très tendu ou anxieux, un adulte en difficulté avec son corps ou son schéma corporel peuvent bénéficier d’un suivi en psychomotricité. Le projet thérapeutique est toujours construit en lien avec la personne et, pour les plus jeunes, avec les parents et, si nécessaire, les autres professionnels (médecin, orthophoniste, psychologue, enseignants…).